西島洋介(マスター西)が語る。『伝説のトレーナー フレディ・ローチの指導とアメリカのボクシングジムでのトレーニング法』

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伝説のトレーナー フレディ・ローチの指導とアメリカのボクシングジムでのトレーニング法

マニー・パッキャオの専属トレーナーでもお馴染みの伝説のトレーナー フレディローチ。このフレディ・ローチに「クルーザー級なら世界に敵がいない」とまで言われ才能をかわれ指導された日本人ボクサー 西島洋介。当時のアメリカのボクシングジムでのトレーニング方法や、日本のボクシングジムとアメリカのボクシングジムの違いなどを語ります。是非、最後までご視聴ください!

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マニー・パッキャオとフレディローチ

マニー・パッキャオとフレディローチ  画像元:https://news.abs-cbn.com

 

フレディローチの指導 インタビュー内容
  • フレディ・ローチとの出会い
  • フレディ・ローチの指導方針
  • アメリカのボクシングジムでの1日
  • どんなトレーニングメニュー
  • ウェイトトレーニングは誰が考えたのですか
  • パンチ力をあげるために必要なこと
  • スパーリングの頻度は?
  • アメリカのボクシングジムと日本のジムの違い
  • これからプロボクサーを目指す人へ


 

『ボクシングをはじめよう!』

●プロフィール

西島洋介(マスター西)

元WBF世界クルーザー級王者
元OPBF東洋太平洋クルーザー級王者
元OPBF東洋太平洋クルーザー級王者

伝説のトレーナー フレディローチに称賛、指導された日本人ボクサー。数々のボクシングタイトルの獲得。引退後にはPRIDE、K1に電撃参戦。体重差30kg以上もあるマークハント、ピーターアーツといった異種格闘技のトップ選手に挑んだ試合はいまだに記憶されている方も多いはず。

マスター西に会える店

スポーツバーAN
千葉県柏市豊四季197-20 ヒルズ豊四季2F
TEL: 04-7197-6260
(定休日)日・月

木谷卓也

(ボクサフィット代々木代表)
元ボクシング 元S・フライ級日本王者
現役時代(金子ジム出身)は、KO率75%をほこるハードパンチャー。プロ2戦目から14連勝後、世界を9度防衛して世界王者のまま引退した徳山選手とフルラウンドによる激闘。惜しくも判定2-0で敗れるも、その後、日本スーパーフライ級王者獲得。

引退後は金子ジムトレーナーからオザキジムジム会長を務め、オザキジム焼失後、ボクサフィット代々木を開設。日本ボクシング協会のエアボクシング検定ジャッジも務める。ボクサフィット(代々木)は、ボクシングの元王者たちによるボクシングの指導他、筋トレ、体幹トレ、加圧トレーニングなどができるパーソナル(個別指導)ジムです。

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