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元ボクシング日本王者たちがパンチ力をあげるトレーニング方法を教えます

2人の平均KO率77%!元ボクシング日本王者たちがパンチ力をあげる極意を教えます。

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カクトウログのYouTubeチャンネル『ボクシングをはじめよう!』

2人の平均KO率77%のハードパンチャー(元ボクシング日本王者の2人)が、 パンチ力をあげるためのトレーニング方法 をご紹介します。

現役時代、倒し屋だった元日本王者の2人がパンチ力をあげる極意をレクチャー。スポーツ選手のパフォーマンス向上の指導ができるNSCAトレーナー資格も持つ木谷会長を中心に誰でもすぐできるトレーニング方法です。

元ボクシング日本王者たちがパンチ力をあげるトレーニング方法を教えます

元ボクシング王者たちがパンチ力をあげる極意を教えます!
  • バーベルを使ったパンチ力をあげるトレーニング1
  • バーベルを使ったパンチ力をあげるトレーニング2
  • 手首スナップの強化
  • 強いフックと体幹の強化

『ボクシングをはじめよう!』

●プロフィール

木谷卓也

元ボクシング 元S・フライ級日本王者(ボクサフィット代々木代表)
現役時代(金子ジム出身)は、KO率75%をほこるハードパンチャー。プロ2戦目から14連勝後、世界を9度防衛して世界王者のまま引退した徳山選手とフルラウンドによる激闘。惜しくも判定2-0で敗れるも、その後、日本スーパーフライ級王者獲得。

引退後は金子ジムトレーナーからオザキジムジム会長を務め、オザキジム焼失後、ボクサフィット代々木を開設。日本ボクシング協会のエアボクシング検定ジャッジも務める。ボクサフィット(代々木)は、ボクシングの元王者たちによるボクシングの指導他、筋トレ、体幹トレ、加圧トレーニングなどができるパーソナル(個別指導)ジムです。

伊藤俊介

元ボクシング ライト級日本王者
現役時代はKO率77%のハードパンチャー(金子ジム出身)。中日本新人王。引退から数年後に出場したおやじファイトではミドル級、S・ミドル級王座の二階級制覇(2014年は年間MVP)。現役時代は魔裟斗さんのスパーリングパートナーも務め、引退後は現在のK1トップファイター 孤高の空手家 小宮山工介選手のボクシング指導者でもある。

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