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K1トップ選手のボクシング指導者が教える『シャドーボクシングとフットワークの練習方法』
シャドーボクシングとフットワークの練習方法
動画のメニュー
- シャドーボクシングの練習方法
- フットワークの使い方
- 軸をぶらさないためのシャドーボクシングの方法
●難易度
★★
※難易度は習得するための5段階評価の目安です
今回の登場人物
●ボクシングをはじめよう！
★伊藤俊介
第51代 日本ライト級チャンピオン。中日本新人王。
現役時代はKO率77％のハードパンチャー（金子ジム出身）でK1の魔裟斗さんのスパーリングパートナーも務める。現在のK1トップファイターのボクシング指導者でもあり、引退から数年後に出場したおやじファイトではミドル級、S・ミドル級王座の二階級制覇（2014年は年間MVP）をする。
★田村知範
世田谷オークラボクシングジム会長。
第38代 日本フライ級チャンピオン。東日本新人王。戦績は26戦23勝（18KO）KO率78%のハードパンチャー。勇利アルバチャコフとは日本で一番スパーリングのラウンド数をこなしている。交友関係も広く同時代を戦った坂本博之さん（SRSジム会長）、今岡武雄（イマオカジム会長）との親交も深い。
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