ミットの打ち方（中級・上級編）。3つのボクシングジム会長とK1トップ選手のボクシング指導者が持つミット打ち
ミット打ち（中級・上級）
今回の動画では、ミットの打ち方（中級・上級編）の解説となります。
中級ではパンチを打った後にディフェンスをいれる練習をしていきます。
上級になるとミット持ち手のアドリブの攻撃にも自然に反応する練習になります。
動画の後半は、3人のボクシングジム会長のミットとK1トップ選手のボクシング指導者それぞれのミットの受け方をご紹介します。
Youtubeの目次
1.ミット中級編
ミット受け：新井史朗（K&Wボクシングジム会長）
ミット打ち：伊藤俊介（元日本ライト級王者）
2.ミット上級編アドリブ
ミット受け：新井史朗（K&Wボクシングジム会長）
ミット打ち：伊藤俊介（元日本ライト級王者）
3.いろいろなミット打ち（田村会長編）
ミット受け：田村知範（世田谷オークラボクシングジム会長）
ミット打ち：女性一般会員さん
4.いろいろなミット打ち（木谷会長編）
ミット受け：木谷卓也（オザキジム会長）
ミット打ち：プロボクサー
5.いろいろなミット打ち（伊藤俊介編）
ミット受け：伊藤俊介（K1トップ選手のボクシング指導者）
ミット打ち：プロボクサー
ミット打ちがうまくなるコツ
ミット打ち上達のコツはたくさん練習することはもちろんですが、ミット打ちの時に自分で動画を撮影すると良いと思います。
初心者の方に多いのは、自分の頭の中ではそこそこ動けてると思っていても、実際の自分の動画を確認すると「あれ、全然動けてない」こんなギャップがある方も多いはずです。
自分の頭に描くイメージと、実際の自分の動き（映像）のギャップを埋めていくことがミットの上達につながるはずです。
ボクシングをはじめよう！
●今回の登場人物
田村知範
世田谷オークラボクシングジム会長。
第38代 日本フライ級チャンピオン。東日本新人王。戦績は26戦23勝（18KO）KO率78%のハードパンチャー。勇利アルバチャコフとは日本で一番スパーリングのラウンド数をこなしている。交友関係も広く同時代を戦った坂本博之さん（SRSジム会長）、今岡武雄（イマオカジム会長）との親交も深い。
| ジム名 | 世田谷オークラボクシングジム |
| 住所 | 東京都世田谷区砧2-20-17 グリーンキャピタル千歳船橋1F |
| 最寄駅 | 小田急線 千歳船橋駅、祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩約7分 |
| 電話 | 03-3416-2017 |
新井史朗
K＆Wボクシングジム会長。
22歳で協栄ジムトレーナーとなり勇利アルバチャコフ、オルズベック・ナザロフ、佐藤修、亀田興毅、坂田健史、佐藤洋太など6人の世界王者トレーナーを担当する。現在は会長を務めるK＆Wボクシングジムでもジム開設4年目（2019年10月）に日本王者の高橋悠斗(L・フライ級)が誕生。協栄ジム以外でも井上尚弥、井上拓真、八重樫東などにもしたわれているトレーナー歴20年以上の名トレーナー（現K＆Wジム会長）。
| ジム名 | K＆Wボクシングジム |
| 住所 | 神奈川県横浜市緑区十日市場町804-2-2 協栄スポーツクラブ十日市場内 |
| 最寄駅 | 横浜線 十日市場駅より徒歩約1分 |
| 電話 | 045-500-9199 |
木谷卓也
オザキジム会長。
第23代 日本S・フライ級チャンピオン。
現役時代（金子ジム出身）は、KO率75％をほこるハードパンチャー。プロ2戦目から14連勝後、世界を9度防衛して世界王者のまま引退した徳山選手とフルラウンドによる激闘。惜しくも判定2-0で敗れるも、その後、日本スーパーフライ級王者獲得。引退後は金子ジムトレーナーからオザキジムジム会長を務め、オザキジム焼失後、ボクシングとトレーニングのマンツーマンプライベートレッスンできるボクサフィット代々木を開設。
伊藤俊介
第51代 日本ライト級チャンピオン。中日本新人王。
現役時代はKO率77％のハードパンチャー（金子ジム出身）でK1の魔裟斗さんのスパーリングパートナーも務める。現在のK1トップファイターのボクシング指導者でもあり、引退から数年後に出場したおやじファイトではミドル級、S・ミドル級王座の二階級制覇（2014年は年間MVP）をする。
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